1. A hozzávalókat rakjuk a keverőpohárba, majd tegyünk bele 2 jégkockát, és töltsük fel vízzel.
2. Félperces keverés után frissen fogyasztható!
Olcsó alapanyagok, egyszerű elkészítés - nem lehet elrontani!
A diétába könnyedén beilleszthető, ha a rizsköretből kiszorítjuk a szénhidrátot. Szaporítsuk olyan zöldséggel, amelyben szinte semmi szénhidrát nincs! Erre tökéletes választás a cukkini.
Ha maradt egy kevés burgonyapüré, tegyünk hozzá egy kis sonkát, és kész az ebéd vagy vacsora!
A szilveszteri menü fontos eleme ez a húsmentes, mégis tápláló lencsesaláta.
Egy átmulatott éjszaka után, macskajaj ellen ez a fűszeres ital a legjobb orvosság.
