1. A hozzávalókat rakjuk a keverőpohárba, majd tegyünk bele 2 jégkockát, és töltsük fel vízzel.
2. Félperces keverés után frissen fogyasztható!
Hús nélkül is készíthetünk sokféle tápláló ételt, például ezt.
Nagyon egyszerűen elkészíthető, és fél évig is eláll! Sokkal jobb és egészségesebb - ráadásul olcsóbb, mint a bolti.
Egyszerű alapanyagokból gyorsan elkészül. Kezdőknek is ajánljuk!
Télen sem kell vitamin nélkül maradnunk, remek diétás salátát készíthetünk narancsból is.
Házilag sem túl bonyolult elkészíteni az IKEÁBAN kapható húsgolyót!
A mák a csontritkulás egyik legjobb ellenszere. Egyél minél többet!
Nincs karácsony hal nélkül, főleg ha nem csak a szakács részeges.
Bögrés túrós sütemény, amit gyorsan elkészíthetünk. Egyszerűen fantasztikus!
